por davidvalderrama | Sep 19, 2022 | Salud mental
Neurofeedback ¿Qué es y para qué sirve? Nuestro cerebro es el encargado de coordinar todas las funciones del cuerpo. Para llevar a cabo esta tarea es necesario el correcto funcionamiento de las neuronas, que se comunican entre sí a través de corrientes eléctricas.... 
por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | crecimiento personal, Crianza, Salud mental
Autoestima en tiempos de Instagram De este tema se ha hablado tan ampliamente que incluso la misma red social admitió internamente que eran nocivos para los adolescentes, en una investigación interna que publicó posteriormente The Wall Street Journal se afirmó lo... 
por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | crecimiento personal, Crianza, Salud mental
¿Cómo ayudar a los niños a mejorar su desempeño académico? Antes de entrar en materia debemos saber que en muchas ocasiones el desempeño académico de los niños está ligado directamente con las emociones y el estado de ánimo, que dependen de diversos factores en el... 
por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | Ansiedad, crecimiento personal, Salud mental
¿Cómo saber si tienes estrés? El estrés es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones demandantes o amenazantes que pueden alterar nuestro rendimiento laboral, e incluso afectar la salud física y mental.Los altos niveles de estrés que a menudo son... 
por davidvalderrama | Jul 29, 2022 | Crianza, Familia, Salud mental
Señales que indican que debes cambiar de carrera o trabajo Cambiar de carrera o de trabajo supone un esfuerzo muy grande para algunas personas. Sobre todo, porque su mayor presión es el tiempo que han dedicado a construir una. La insatisfacción con la carrera...