por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | crecimiento personal, Crianza, Salud mental
Autoestima en tiempos de Instagram De este tema se ha hablado tan ampliamente que incluso la misma red social admitió internamente que eran nocivos para los adolescentes, en una investigación interna que publicó posteriormente The Wall Street Journal se afirmó lo... 
por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | crecimiento personal, Crianza, Salud mental
¿Cómo ayudar a los niños a mejorar su desempeño académico? Antes de entrar en materia debemos saber que en muchas ocasiones el desempeño académico de los niños está ligado directamente con las emociones y el estado de ánimo, que dependen de diversos factores en el... 
por davidvalderrama | Ago 12, 2022 | Ansiedad, crecimiento personal, Salud mental
¿Cómo saber si tienes estrés? El estrés es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones demandantes o amenazantes que pueden alterar nuestro rendimiento laboral, e incluso afectar la salud física y mental.Los altos niveles de estrés que a menudo son... 
por davidvalderrama | Jul 8, 2022 | crecimiento personal, Salud mental
¿Tu vida se ha estancado? encuentra la salida a este problema El inicio de la adultez viene acompañado de un montón de cambios para los que muchos están preparados y otros simplemente van dando tumbos buscando un camino. Es completamente normal encontrar personas que... 
por davidvalderrama | Nov 24, 2021 | crecimiento personal, Rupturas amorosas
Las rupturas amorosas son una de las situaciones psicológicas más complejas, pues para su elaboración se requiere tomar conciencia de dicha experiencia e interiorizar los aprendizajes que han traído la relación y la separación. Desde que no se considere como una... 
por vision | Nov 20, 2021 | Autoestima, crecimiento personal, Salud mental
En ocasiones las personas se preguntan por qué la vida es injusta con ellas, por qué no obtienen lo que merecen o por qué les suceden eventos negativos, esto sin reconocer que dentro de nosotros habita el inmenso poder del amor propio. ¿Alguna vez has sentido que tu...